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Cuore e colesterolo

30.07.2026 di Paolo Pigozzi
La Giornata Mondiale per il Cuore (World Heart Day) è celebrata il 29 settembre di ogni anno. È un appuntamento che serve anche a farci riflettere sul fatto che infarto, ictus, embolia, ipertensione, ecc. costituiscono oggi da sole la più importante causa di morte per gli italiani visto che...

Allenamento al caldo

30.07.2026 di Elisa Pastorio
Il caldo e l’umidità aumentano la sensazione di fatica e possono ridurre la prestazione, anche negli sportivi più allenati. Ma perché succede? E soprattutto: il nostro corpo è in grado di adattarsi? La risposta è SI.Questa sensazione di maggiore spossatezza è del tutto fisiologica e rappresenta...

Barbabietole rosse

Radici gustose e salutari

30.07.2026 di Maria Rosa Macchiella
La barbabietola rossa (Beta vulgaris) appartiene alla famiglia delle Amarantacee. Il suo nome scientifico è lo stesso della barbabietola da zucchero, si tratta però di una varietà diversa. Si coltiva anche la bietola da costa di cui si mangiano le foglie. È un ortaggio di cui si consumano sia le...

Mangiare all’aria aperta

Regole d’oro per un picnic sicuro

C’è qualcosa di irresistibile in un pranzo sull’erba, un panino vista mare o una cena condivisa al tramonto. Il bel tempo e le temperature ancora gradevoli invitano a stare all’aperto e a portare il cibo fuori dalle mura di casa. Per godersi questi momenti in serenità non servono regole...

Segreti per risparmiare l’acqua

30.07.2026 di Valentina Vitali
Non sprecare l’acqua, cerca di ridurre i consumi idrici, chiudi il rubinetto mentre ti lavi i denti…sono così tanti i consigli che sentiamo continuamente ripetere alla tv, a scuola oppure che leggiamo nei giornali da credere che ormai chiunque sia in grado di ottimizzare l’uso di questa preziosa...

Inizio a farmi l’orto!

Guida ai lavori per gli ortaggi autunnali

30.07.2026 di Dario Zanella
Dal mese di settembre iniziano diverse importanti operazioni da effettuare nell’orto per gli ortaggi autunno-invernali che passeremo in rassegna per i vari tipi di coltivazione. 

Il calendario dell’orto

I lavori di settembre

30.07.2026 di Dario Zanella
Le temperature più miti favoriscono gli ortaggi, ma anche lo sviluppo delle erbe infestanti. Ecco che dobbiamo riprendere la lotta alle malerbe. Adottiamo la modalità preferita: il decespugliatore, se le aree da pulire ce lo permettono, o l’impiego di attrezzi quali la zappa o in alternativa...

Curiosità

Forse non sapevi che...

Antiche monete romane nascosteI metal detector e gli scavi archeologici continuano a portare alla luce migliaia di “tesoretti” di monete e oggetti preziosi sepolti nell’antichità romana. Ma perché i loro proprietari li hanno nascosti sottoterra senza mai tornare a recuperarli? Un nuovo studio,...

Aggius (Sardegna)

Aggius è un borgo premiato con il riconoscimento della Bandiera Arancione, marchio di qualità, turistico ambientale del Touring Club Italiano. Fa anche parte del circuito Borghi Autentici d’Italia.  

Orto botanico di Cagliari (Sardegna)

Biodiversità del mediterraneo

StoriaL’orto botanico di Cagliari, collocato nella valle di Palabanda, venne inaugurato nel 1866 dal noto botanico patrizio Gennari, che si occupò anche di raccogliere numerosi campioni di piante in varie parti della Sardegna e contribuì a costituire la base del Museo Erbario dell’Università di...