Ratio Famiglia buoni consigli per l’economia quotidiana.


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Articoli trovati: 146

Frutta e verdura di stagione

Sono migliori per la salute e l’ambiente

07.10.2021 di Anna Simone
Rispettando la stagionalità dei prodotti di origine vegetale nella nostra dieta alimentare, ingeriamo sostanze nutritive superiori rispetto a un frutto o a una verdura non di stagione. Anche l'ambiente ringrazia.

Pet food

Come orientarsi e quali cibi scegliere

07.10.2021 di Anna Simone
La salute e il benessere dei nostri animali domestici iniziano dalla corretta alimentazione.

Diabete e attività fisica

10.09.2021 di Elisa Pastorio
Cosa è il diabete Il diabete è una patologia metabolica caratterizzata da una condizione di iperglicemia cronica, cioè da un eccesso di glucosio nel sangue rispetto ai valori fisiologici. Si tratta di una patologia molto diffusa e purtroppo in costante aumento nella nostra popolazione, tanto...

Latte vegetale

Le proprietà che devono orientarci nella scelta

10.09.2021 di Anna Simone
Le bevande vegetali a base di cereali, frutta a guscio o soia hanno specifiche caratteristiche nutrizionali e quantitativi di zucchero che è bene conoscere prima del consumo.

Natura e disabilità

I benefici della cura di orti e giardini

19.07.2021 di Monia Fornari
Avere una disabilità, non significa essere malati: consentire ai disabili di vivere a stretto contatto con l'ambiente naturale non solo non ha controindicazioni ma genera maggior autostima, permettendo loro di sentirsi meno emarginati socialmente e in qualche modo di pubblica utilità.

Obesità

Una pandemia che non si arresta

07.07.2021 di Elisa Pastorio
Epidemiologia e diffusione L’obesità è una condizione patologica molto diffusa nella nostra popolazione e si caratterizza per una alta percentuale di massa grassa nell’organismo. Si tratta di un fenomeno decisamente in crescita negli ultimi anni e alcune stime indicano che, entro il 2030,...

Lavare accuratamente frutta e verdura è una buona regola igienica

È un'operazione a cui occorre dedicare un po' di tempo, così da eliminare microrganismi, residui di terriccio e di agrofarmaci. L'impiego di alcuni prodotti naturali, come aceto, bicarbonato e sale, contribuisce ad aumentarne l'efficacia.

I rimedi naturali per la terza età

15.06.2021 di Laura Savo
La chiusura forzata è stata per tutti noi l’evento scatenante di una serie di valutazioni personali sulla qualità della vita, soprattutto portando l’attenzione sui rapporti in genere, di lavoro, familiari, sociali, finanche il rapporto con la propria abitazione, la “tana”. Ha fatto rivalutare e...

Celiachia

Una diagnosi che può disorientare

06.05.2021 di Silvia Sartori
Una delle caratteristiche distintive della Celiachia è quella di essere una malattia cronica, che dura tutta la vita e una volta diagnosticata, la dieta senza glutine va seguita scrupolosamente per sempre, essendo l'unica azione terapeutica in grado di ripristinare una buona condizione fisica....

Il 2021 è l’anno internazionale della frutta e della verdura

06.05.2021 di Elena Rizzo Nervo
Mai come nel periodo storico che stiamo attraversando, il tema della salute domina il dibattito pubblico e l'attenzione a stili di vita sani è trasversale a tutti gli ambiti della società. Il primo passo per il nostro benessere psico-fisico riguarda una sana alimentazione che, come ricorda...