Una delle caratteristiche distintive della Celiachia è quella di essere una malattia cronica, che dura tutta la vita e una volta diagnosticata, la dieta senza glutine va seguita scrupolosamente per sempre, essendo l'unica azione terapeutica in grado di ripristinare una buona condizione fisica....

Mai come nel periodo storico che stiamo attraversando, il tema della salute domina il dibattito pubblico e l'attenzione a stili di vita sani è trasversale a tutti gli ambiti della società. Il primo passo per il nostro benessere psico-fisico riguarda una sana alimentazione che, come ricorda...

È ormai risaputa l'importanza dell'attività fisica nella determinazione del nostro stato di salute e della nostra longevità oltre che della qualità della vita. Purtroppo però ricorre spesso il pensiero che l'esercizio fisico sia un'attività esclusiva per i soggetti giovani e sani e si...

L'olfatto è senza dubbio il senso delle emozioni, deputato cioè a conferire una sfumatura emotiva alle nostre percezioni ma il profumo va oltre il puro piacere, può diventare un mezzo per aiutare a creare luoghi di “salutogenesi”, ossia ambienti salutari che creino benessere e per questo...

“In pratica, noi speriamo che ogni struttura psichiatrica possa includere delle terapie integrate, l'esercizio fisico in particolare, come principale risorsa per la cura dei loro pazienti, al fine di garantire la loro massima espressione di benessere psico-fisico” (Tratto dallo studio di...

Definizione di salute: “La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità” (OMS).È ormai risaputa l'importanza dell'attività fisica per migliorare il nostro stato di salute ma ancora molte persone tendono a...

Una sana alimentazione deve essere varia e bilanciata e deve accompagnarsi a una vita attiva e al controllo del peso corporeo, come sottolineato anche dal Consiglio per la ricerca in agricoltura e l'analisi dell'economia agraria (CREA) nelle “Linee Guida per una sana alimentazione”. Sono...

“Lo Sport è parte del patrimonio di ogni uomo e di ogni donna e la sua assenza non potrà mai essere compensata”. (Pierre de Coubertin) Questa è l'introduzione del bellissimo e “visionario” Libro Bianco sullo Sport UE (2007).

In Italia si consumano ogni anno tonnellate di pannolini monouso usa e getta, che hanno un alto impatto ambientale perché non sono biodegradabili: quelli lavabili rappresentano un'alternativa pratica ed ecologica, vediamo di seguito le caratteristiche.

L'olio  extravergine di oliva è un grasso vegetale che si ottiene dalla spremitura delle olive. L'oliva è il frutto dell'ulivo, una pianta molto diffusa in tutta l'area del bacino del Mar Mediterraneo.