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Succhi di benessere

29.05.2014 di Stefano Morelli
I succhi naturali, oltre ad essere gradevoli e dissetanti, apportano notevoli benefici alla nostra salute. Sono un concentrato di principi attivi che detossinano, rigenerano e mantengono il nostro organismo giovane più a lungo. Pensiamo che i loro vivaci e molteplici colori sono meravigliosi...

Scegliere il Made in Italy certificato

I marchi di qualità europei

22.04.2014 di Sujen Santini
Secondo una recente indagine i consumatori italiani attribuiscono grande importanza ai marchi di certificazione di qualità agroalimentare che identificano come garanzia di affidabilità. Ma, almeno in Lombardia, solo il 33% di loro sanno elencare le principali informazioni di prodotto che...

Primavera

Il risveglio dell’organismo

22.04.2014 di Stefano Morelli
E' ormai giunta la primavera con il sole e le attività all'aria aperta. L'arrivo della bella stagione coincide con il rifiorire della natura, la maturazione della frutta, il risplendere del cielo, il progressivo allungamento delle giornate. Un momento quindi positivo che sostiene l'animo e...

Miele

Cibo degli Dei

Storia Il miele, per millenni, ha rappresentato il principale dolcificante usato dall’uomo. Le prime notizie risalgono a 4.000 anni fa: agricoltori dell’antico Egitto che si spostavano lungo il Nilo per seguire con le proprie arnie la fioritura delle piante. Gli Egizi usavano deporre accanto...

Primavera

E' tempo di allergie

18.03.2014 di Stefano Morelli
Cos’è un’allergia? Potremmo definirla come la risposta difensiva scatenata dal sistema immunitario verso gli allergeni. I tessuti coinvolti sono: gli occhi; le mucose del naso; i bronchi; a volte l’apparato cutaneo, che diventano praticamente iperattivi.   I sintomi...

Il tè

Un’antica bevanda dai tanti benefici

L’origine L’origine della pianta dalla quale si ottiene il tè (Camellia Sinensis) è molto incerta ma sembra che la Cina sia stata la prima nazione al mondo ad utilizzare le foglie e i germogli di detta pianta circa 5.000 anni fa.   Esistono numerose varietà di tè ciascuna con un...

In forma dopo le feste

20.01.2014 di Stefano Morelli
Tra i buoni propositi per il nuovo anno c'è, senza dubbio, quello di rimettersi in forma dopo le feste.Prima di tutto evitare diete drastiche o lunghi periodi di massacranti digiuni: niente di più sbagliato! Si deve semplicemente modificare gradatamente lo stile di vita.

Rimettersi in forma dopo le feste natalizie

16.12.2013 di Stefano Sedassari
Mese di dicembre, mese di grandi feste e di grandi abbuffate.Poi arriva l'Epifania, che tutte le feste le porta via, e dobbiamo fare i conti con i chili di troppo sulla bilancia.Il dopo feste natalizie è uno dei tre “momenti di riflessione sul proprio stato di forma e dei buoni propositi”...

Lo stress

Come contrastare questo effetto della nostra vita frenetica

16.12.2013 di Stefano Morelli
Luci, rumori, impegni, sforzi fisici, caldo, freddo, ansie, pensieri… rappresentano alcune delle cause di quello che noi definiamo stress.

I rimedi naturali per affrontare l’inverno

Quali scegliere per aiutare il nostro sistema immunitario

20.11.2013 di Stefano Morelli
La nostra salute può dipendere dal sistema immunitario. Si tratta di un modo adottato dal nostro organismo per difendersi dall'attacco di virus, batteri e altri microrganismi nocivi soprattutto in inverno.