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Passate le feste... debellate le macchie

22.01.2016 di Giulia Morandi
Le feste natalizie sono ormai archiviate e lasciano dietro di sé bei ricordi, regali più o meno graditi, chili di troppo e… macchie su tovaglie e vestiti.Vi sarà sicuramente capitato di rovesciare accidentalmente un bicchiere di vino sulla tovaglia più elegante o di macchiarla di olio. Per...

Salvia, origano e rosmarino

Non solo condimenti

16.12.2015 di Giulia Morandi
Se dico salvia la prima cosa che viene in mente è un buon piatto di tortellini al burro fuso, se dico origano una fresca caprese con mozzarella e pomodori e se dico rosmarino si pensa alle patate al forno.Ma se dicessi che queste piante aromatiche servono per curare molti dei malanni che spesso...

Scrub naturale

Come prendersi cura di sé a costo zero

18.11.2015 di Giulia Morandi
La vita frenetica che svolgiamo ci porta spesso a stressare la nostra pelle e a rendere necessari trattamenti per rinvigorirla e ridarle la giusta luminosità che merita. Uno di questi è lo scrub che consiste nell'eliminazione, attraverso un meccanismo chiamato esfoliazione, delle cellule...

Mal di testa

Tra le cause anche una cattiva alimentazione

19.10.2015 di Paola Lanfranchi
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità il 46% della popolazione ha sofferto di almeno un episodio di cefalea tensiva e almeno il 10% di emicrania; di tutti questi pazienti che hanno sofferto di una qualche forma di mal di testa ben il 50% non si sono mai rivolti ad un medico, ma tutti...

Lo zaino scolastico

Scelta e utilizzo corretti

16.09.2015 di Stefano Sedassari
Più passa il tempo e più si affievoliscono i miei ricordi degli anni passati dietro i banchi scolastici; una cosa che non dimenticherò mai però è il peso del mio zaino durante gli anni del liceo; la mia cronica incapacità di ricordarmi le materie del giorno seguente aveva come...

La scienza di tutti i giorni

Come conservare i cibi più a lungo

26.08.2015 di Agnese Campedelli
Vediamo alcuni trucchi della scienza applicati alla conservazione ottimale dei cibi che quotidianamente consumiamo.

“Integratori”

L’app per utilizzarli al meglio

26.08.2015 di Ambra Pellizzoni
L'app “Integratori” è realizzata dall'Unione Nazionale Consumatori, in collaborazione con AIIPA (Associazione Italiana Industrie Prodotti Alimentari), con lo scopo di aiutare i consumatori a conoscere e utilizzare al meglio gli integratori alimentari.

Il defibrillatore semiautomatico esterno (DAE):

quando è obbligatorio

11.06.2015 di Stefano Sedassari
Alcuni fatti drammatici verificatisi negli ultimi anni sui campi da gioco (morte di alcuni atleti per arresto cardiaco) hanno riproposto il tema dell'obbligatorietà della presenza del defibrillatore semiautomatico nell'ambito dell'attività sportiva. Prima di entrare nel dettaglio della...

Obiettivo salute: quando il check-up è intelligente

14.05.2015 di Stefano Sedassari
Molte persone si rivolgono al proprio medico di base per capire quali controlli fare e come collocarli nel tempo per verificare il proprio stato di salute, prevenire l'insorgenza di possibili malattie ed eventualmente scovare sul nascere possibili patologie. Un buon medico di base, che conosce...

La sudorazione

Fenomeno da bloccare o da agevolare?

14.05.2015 di Paola Lanfranchi
Sudare è un meccanismo noto a tutti, soprattutto nei mesi caldi. Il corpo umano ha bisogno di adeguarsi costantemente alle condizioni meteorologiche in cui viviamo. Le temperature sono spesso troppo fredde o  troppo calde e il nostro corpo fa fronte a questi sbalzi tramite lo stesso meccanismo...