Attività fisica post partum: un’esplosione di benessere a 360°La ripresa di una regolare routine di movimento rappresenta per una donna che ha appena affrontato la gravidanza ed il parto un’ottima opportunità per prendersi cura della propria salute psico-fisica e tornare in forma velocemente,...

Prendersi cura della nostra casa comprende anche delle attività di manutenzione che ci aiutano a mantenere pulite e igienizzate superfici e arredamenti ritardandone l’usura anche in un’ottica di sostenibilità e risparmio. Tra queste attività rientra la pulizia per rimuovere il calcare,...

Giallo, rosso, arancione, beige, marrone… In autunno, quasi per contrastare l’arrivo delle prime giornate fredde, i più apprezzati sono i colori caldi, che monopolizzano non solo le vetrine dei negozi di abbigliamento, ma anche giardini, parchi pubblici, viali e boschi. Alberi e arbusti decidui,...

Il mese di ottobre è un mese propizio per iniziare la produzione di Compost, poiché ci permetterà di ottenere il compost necessario per la concimazione di fondo da eseguire nel corso dell’autunno dell’anno prossimo. Il compostaggio è un processo naturale in cui la materia organica viene...

OrtoProseguono le raccolte degli ortaggi estivi finché possibile. Se eseguita la semina tardiva è possibile raccogliere delle ottime zucche, specialmente a frutto più piccolo come: Delica, Hokkaido, Green Hokkaido. Prima di cominciare a consumarle è bene lasciarle sotto un porticato per una...

Le melanzane sono degli ortaggi estivo-autunnali, precisamente delle bacche, di una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee, il cui nome scientifico è Solanum melongena. Questa è una famiglia di vegetali a cui appartengono anche pomodori e peperoni. 

Il codice segreto di Giulio CesareIl cifrario di Giulio Cesare è uno dei metodi di crittografia più antichi di cui si abbia conoscenza. Il grande uomo politico, ci raccontano le fonti, lo usava per proteggere i suoi messaggi, destinati a generali per questioni militari o alleati fidati. Il...

Trevi è un borgo premiato con il riconoscimento della Bandiera Arancione, marchio di qualità, turistico ambientale del Touring Club Italiano. Fa anche parte del circuito “I borghi più belli d’Italia”.

StoriaLa Riserva Mondiale della Biosfera Unesco del Monte Peglia si estende per 40.000 ettari tra la confluenza del fiume Tevere e del fiume Paglia. Il territorio è su un antico vulcano oggi spento, ed è caratterizzato da un sistema ellittico di colline circondate su tre lati dalla confluenza...

Negli ultimi anni, i giardini urbani sono diventati molto di più di semplici spazi verdi: sono dei rifugi, delle oasi di bellezza, biodiversità e benessere. Il moderno concetto di giardino urbano non si limita più alla semplice messa a dimora delle piante, ma richiede un progetto attento che sia...