Mal di schiena, come alleviarlo Contro il mal di schiena, per alleviare il dolore, è importante avere qualche riguardo in più per la zona: alzandosi con calma, non sollevando pesi, dormendo su un materasso rigido e tenendo la zona al caldo con un foulard di lana o seta, meglio se...

Orto E siamo al mese di maggio. Io lo considero il mese più importante dell’anno per quanto riguarda l’orto. Infatti, durante questo mese diversi ortaggi iniziano a dare i loro frutti e quindi abbiamo le prime raccolte: cespi di lattuga, cicorie da taglio, catalogna, bietola da costa e da...

Segna la primavera, risveglia la natura. Il ciliegio è una specie di grande fascino, dotata di notevoli potenzialità ornamentali e paesaggistiche.

Un dedalo di case bianche, vicoli punteggiati di gerani e una vista mozzafiato sulla valle dei trulli.

Un agglomerato di ecosistemi naturali caratterizzato da uliveti, dune-fossili e antiche masserie.

Ci fa sicuramente piangere e a volte è difficile da digerire. Non parliamo della suocera, ma di un ingrediente di cui ogni cucina del mondo non può fare a meno.È la cipolla, capace di insaporire il soffritto per il ragù oppure la base per l'arrosto. Immancabile è la versione Borettana, dal...

Ratio Famiglia di aprile prosegue l’approfondimento delle novità per le famiglie: il reddito di cittadinanza, le elezioni europee e le detrazioni per la riqualificazione energetica delle nostre case. Inoltre, come possono riscattare la laurea i soggetti con meno di 45 anni, come richiedere un...

Milano anticipa l’Europa: addio alla plastica monouso Milano è la città più smart d’Italia: entro il 2030 verranno piantati tre milioni di piante, scelta commentata positivamente anche dall’attore premio Oscar Leonardo DiCaprio, attivista per il clima. Ora l’amministrazione comunale riesce di...

Milano è la città più smart d’Italia: entro il 2030 verranno piantati tre milioni di piante, scelta commentata positivamente anche dall’attore premio Oscar Leonardo DiCaprio, attivista per il clima. Ora l’amministrazione comunale riesce di nuovo a stupirci, lanciando l’iniziativa Milano plastic...

Solo 15 minuti di jogging al giorno potrebbero ridurre il rischio di depressione. Lo dice un nuovo studio condotto negli Stati Uniti che, con nuove prove, suggerisce che anche una piccola quantità di esercizio fisico, come ad esempio 15 minuti di corsa al giorno, sarebbe in grado di ridurre il...