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Salute e benessere

Articoli trovati: 222

La primavera in tavola con gli asparagi

13.04.2021 di Elena Rizzo Nervo
La primavera piace per tanti motivi: le giornate si allungano, la natura esplode in tutta la sua bellezza e varietà, le temperature si fanno più miti e anche la frutta e la verdura di stagione offrono alcune delle prelibatezze più amate. Tra queste, certamente, rientrano gli asparagi, vegetali...

Vaccino Covid-19 per i lavoratori

Le conseguenze per chi si rifiuta

Al giorno d’oggi il tema delle vaccinazioni è di grande attualità, essendo uno degli strumenti necessari per affrontare l’emergenza epidemiologica in atto. Il dibattito è aperto su 2 grandi temi: il primo riguardante un possibile obbligo vaccinale nei confronti di alcune categorie di lavoratori...

Esercizio fisico per gli anziani

Il segreto della longevità

13.04.2021 di Elisa Pastorio
È ormai risaputa l'importanza dell'attività fisica nella determinazione del nostro stato di salute e della nostra longevità oltre che della qualità della vita. Purtroppo però ricorre spesso il pensiero che l'esercizio fisico sia un'attività esclusiva per i soggetti giovani e sani e si...

Città dei 15 minuti

Un nuovo modello urbano sostenibile

13.04.2021 di Erika Seghetti
Una città a misura di cittadini, in cui i servizi essenziali sono raggiungibili in 15 minuti a piedi. Il primo a introdurre il concetto di “città dei 15 minuti” è stato il professore franco-colombiano Carlos Moreno, docente alla Sorbona di Parigi, proponendo un nuovo modello urbanistico,...

Tinteggiare senza inquinare

In commercio esistono vernici eco-sostenibili che utilizzano esclusivamente materie prime rinnovabili di origine vegetale e minerale, escludendo sostanze derivate da sintesi petrolchimica e con garanzia di naturalità, salubrità e performance. Ad esempio Solas, azienda italiana, le produce...

La biodiversità ci protegge dalle pandemie

Un nuovo studio, pubblicato da Frontiers in veterinary science, conferma questa tesi: la distruzione della biodiversità, in tutte le sue forme, ci espone pericolosamente alle epidemie. In una foresta in salute, sostengono gli autori, le malattie infettive vengono filtrate e bloccate dalle...

Attualità

Tropea è il borgo dei borghi 2020-2021 Tra 20 piccoli scrigni di meraviglie italiane è stato votato il più bello del Paese dai telespettatori. Un’iniziativa di Rai3 che ormai da molti anni appassiona i telespettatori e gli italiani amanti del bello, che ha come scopo ultimo quello di far...

Proprietà del kiwi

Un pieno di vitamina C

08.03.2021 di Elena Rizzo Nervo
Il kiwi è un frutto molto amato e diffuso in Italia, dove è presente anche una varietà Igp, il Kiwi Latina, coltivato in 24 Comuni tra le Province di Roma e Latina, nel Lazio, una zona particolarmente vocata fin dagli anni ‘70.Frutto della pianta Actinidia chinensis (famiglia...

Aromaterapia in ufficio e in smart working

08.03.2021 di Laura Savo
L'olfatto è senza dubbio il senso delle emozioni, deputato cioè a conferire una sfumatura emotiva alle nostre percezioni ma il profumo va oltre il puro piacere, può diventare un mezzo per aiutare a creare luoghi di “salutogenesi”, ossia ambienti salutari che creino benessere e per questo...

Sport

Un’arma vincente per combattere ansia e depressione

09.02.2021 di Elisa Pastorio
“In pratica, noi speriamo che ogni struttura psichiatrica possa includere delle terapie integrate, l'esercizio fisico in particolare, come principale risorsa per la cura dei loro pazienti, al fine di garantire la loro massima espressione di benessere psico-fisico” (Tratto dallo studio di...