Alimentazione

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Funghi prataioli e pioppini

Gustosi e saporiti

15.09.2026 di Maria Rosa Macchiella
I funghi sono organismi appartenenti ad uno specifico Regno, non sono vegetali, come si pensava un tempo, in quanto non possiedono linfa, non effettuano la fotosintesi e si riproducono tramite spore. É molto importante sapere riconoscere i funghi commestibili da quelli tossici. 

Fagiolini

Verde contorno molto salutare

16.07.2026 di Maria Rosa Macchiella
I fagiolini sono i frutti di una pianta erbacea dal nome scientifico Phaseolus vulgaris, appartenente alla famiglia delle Leguminose, come i piselli o i ceci. Questa grande famiglia accomuna tutte le specie che ne fanno parte per il fatto che i semi sono racchiusi in un’infruttescenza detta...

Zuccheri nascosti

Come leggere l’etichetta e distinguere tra “Naturali” e “Aggiunti”

16.07.2026 di Stefano Crotti
In vista dell’estate, una guida pratica per smascherare i dolcificanti invisibili nei cibi freschi e proteggere la salute di tutta la famiglia.

Pomodori

16.07.2026 di Paolo Pigozzi
È questa la stagione del pomodoro. E questa dovrebbe restare, a dispetto dell’industrializzazione dell’agricoltura e della globalizzazione, che ci consentono di acquistare pomodori freschi (ma che tristezza il colore spesso improbabile e il sapore ancora peggiore…) anche in novembre o...

L’intelligenza artificiale nel carrello

Come risparmiare sulla spesa ogni mese

16.07.2026 di Ambra Pellizzoni
L’intelligenza artificiale non fa la spesa al posto nostro (per il momento), ma può essere come avere un consulente attento sempre disponibile: sa dove conviene comprare, cosa cucinare con quello che abbiamo e come evitare gli sprechi. L’unica cosa che ci chiede sono 5 minuti di attenzione prima...

Nespole giapponesi

Frutti dorati che annunciano l’estate

16.06.2026 di Maria Rosa Macchiella
Il nespolo del Giappone (Eriobotrya japonica) è una pianta che appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Viene coltivata per i suoi frutti estivi, ma anche a scopo ornamentale poiché, essendo sempreverde, ha una bella chioma verde scuro tutto il tempo dell’anno. Non si deve confondere con il...

Masticare

16.06.2026 di Paolo Pigozzi
Mangiare in fretta, senza masticare, significa mangiare troppo. E quindi aumentare facilmente di peso. È questa la conclusione di una ricerca che ha indagato i comportamenti alimentari di un campione di più di 11.000 soggetti.

Segreti della macedonia

Freschezza, chimica e geometria del taglio

16.06.2026 di Stefano Crotti
Con l’arrivo dell’estate e del caldo, la macedonia diventa la regina indiscussa delle nostre tavole. Apparentemente semplice, questo scrigno di biodiversità nasconde in realtà precise regole chimiche e fisiche. Per trasformare una semplice ciotola di frutta in un dessert impeccabile, la...

Gnocchi perfetti

16.04.2026 di Stefano Crotti
Il Carnevale si è congedato tra coriandoli e frittelle, ma nelle nostre cucine aleggia ancora il profumo di una tradizione che non passa mai di moda: lo gnocco. Se a Verona il “Venerdì Gnocolàr” è un’istituzione, nel resto d’Italia questo piatto rappresenta il comfort food per eccellenza della...

Il farro

16.04.2026 di Paolo Pigozzi
Diffusissimo in Italia nell’epoca della dominazione romana, il farro è stato riscoperto in anni più recenti e oggi è coltivato in molte Regioni dell’Italia centrale (Umbria, Marche, Molise e Toscana). Il farro contiene molte proteine (quasi il 15%!) e la farina di questo cereale è quindi...