Shinrin Yoku, in Giappone viene chiamata così questa antica pratica che ognuno di noi conosce per averne sperimentato i profondi benefici pur senza saperlo. Il bagno nella foresta, Shinrin Yoku, grazie al potere degli oli essenziali sprigionati da resine e foglie, i colori intensi della natura e...

7 hobby che rendono più intelligenti Intelligenti non solo si nasce, ma lo si può anche diventare praticando specifiche attività. Sembra scontato, ma la conferma arriva da alcune ricerche scientifiche: ecco alcuni passatempi che hanno il merito di sviluppare nuove sinapsi nel cervello. 1....

Ci stiamo preparando ad affrontare un nuovo inverno, diverso e un po’ più complesso degli anni scorsi. La scuola è ricominciata per milioni di studenti, ma con nuove modalità, nuove misure di sicurezza e nuove figure professionali che hanno il compito di tutelare i nostri ragazzi. È bene...

Da oggi i diamanti Tiffany saranno tracciati Tiffany è il 1° marchio di gioielleria a rendere noto l’intero percorso di lavorazione dei propri diamanti, dalla miniera al consumatore. Da ottobre infatti ogni diamante a partire da 0,18 carati – registrato singolarmente – sarà dotato di una...

Da ottobre infatti ogni diamante a partire da 0,18 carati – registrato singolarmente – sarà dotato di una “carta d’identità”. Ovvero, l’acquirente saprà da quale Paese proviene, dove è stato tagliato, lucidato, classificato, certificato e poi montato su un gioiello. Tiffany, che possiede cinque...

L’economia circolare è un nuovo modello che affronta alcune aree produttive ignorate fino a poco tempo fa, come rifiuti, inquinamento, consumo d’acqua ed energia. Un modo diverso di vedere la realtà che ricorda molto da vicino i cicli naturali: sono completi, efficienti e interconnessi. Le...

Il sito di Foulden Maar in Nuova Zelanda è unico al mondo. L’antico cratere di un vulcano ormai spento e diventato lago racchiude al suo interno centinaia di specie fossili perfettamente conservate. E tra queste un letto di foglie vecchie di almeno 23 milioni di anni, che ci riportano indietro...

La sveglia prima della sveglia É il nostro orologio biologico che ci fa svegliare prima che suoni la sveglia, questo perchè il nostro corpo si autoregola, specialmente quando conduciamo uno stile di vita regolare, coricandoci e svegliandoci più o meno sempre alla stessa ora: il nostro orologio...

“Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, scegli di essere gentile”. E' una frase del Dr Wayne W. Dyer, uno psicoterapeuta americano, che continua a ritornarmi in mente, da quando l’ho sentita recentemente nel film “Wonder” (di cui abbiamo parlato...

Negli ultimi mesi abbiamo cambiato vita e abitudini, scoperto idee e necessità che non conoscevamo e abbiamo imparato una nuova quotidianità, un nuovo modo di vivere il lavoro, la casa e la famiglia. Abbiamo imparato anche ad essere più attenti, a leggere meglio il quotidiano e a scegliere...