Ratio Famiglia buoni consigli per l’economia quotidiana.


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Paolo Pigozzi - Medico Nutrizionista

Paolo Pigozzi - Medico Nutrizionista

Medico Nutrizionista - Autore di Vivere la Vita in Campagna

Area: Salute e benessere




    Consigli per l’alimentazione delle persone anziane

    A una certa età è ancora utile ricercare una dieta salutare? Oppure i giochi sono fatti e non serve a nulla? Anche se non lo si è fatto prima, uno stile di vita salutare si ripercuote positivamente pure in terza età.

    Lavare accuratamente frutta e verdura è una buona regola igienica

    È un'operazione a cui occorre dedicare un po' di tempo, così da eliminare microrganismi, residui di terriccio e di agrofarmaci. L'impiego di alcuni prodotti naturali, come aceto, bicarbonato e sale, contribuisce ad aumentarne l'efficacia.