Salute e benessere

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Lampade abbronzanti, esposizione solare e cancro

Quali sono i reali fattori di rischio?

11.07.2018 di Angela Caporale
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha sciolto ormai tutte le riserve: lettini e lampade abbronzanti rappresentano reali e concreti fattori di rischio per lo sviluppo di forme tumorali della pelle.I risultati di anni di ricerche, presentati nel rapporto Artificial tanning devices: public...

Insalatone

Le alleate giuste per combattere il caldo dell’estate a tavola

11.07.2018 di Alessandra Cinquetti
Durante l'estate l'apporto d'acqua, di sali minerali e di sostanze protettive, come vitamine e caroteni, presenti in abbondanza in frutta e verdura fresca, è molto importante per il nostro organismo per favorire il suo adattamento alle alte temperature della stagione.In estate poi, il nostro...

La montagna d’estate

Prepariamoci al trekking

11.07.2018 di Elena Rizzo Nervo
Scegliere la montagna per le vacanze estive comporta numerosi vantaggi, motivo per cui sono sempre di più gli italiani che la preferiscono al mare, come fuga dal grande caldo e dal turismo di massa, attratti dai sapori genuini del cibo e dalle tante possibilità di attività outdoor.Vette e...

Lo yoga

Le app per praticarlo comodamente a casa

18.06.2018 di Cristian Zuliani
Tra le discipline per il benessere fisico e mentale la più diffusa e antica è sicuramente lo yoga.Nata in India è ormai praticata da milioni di persone in tutto il mondo: sono nati veri e propri movimenti internazionali che ne promuovono la pratica, è stata inserita nei programmi scolastici,...

Le patologie associate al consumo di glutine

Il caso dell’ipersensibilità al glutine non celiaca

18.06.2018 di Francesca Valentino
Da alcuni anni la gamma dei prodotti gluten free disponibili in commercio ha subito un notevole aumento. L'ampia diffusione di questo mercato è da correlare all'aumento del numero di nuovi casi di patologie che colpiscono l'apparato intestinale e che in parte vengono associate dai consumatori...

Cosmetici

Le app per imparare ad usarli in modo consapevole

18.06.2018 di Ambra Pellizzoni
Durante l'acquisto dei cosmetici, spesso la nostra attenzione si concentra sul packaging accattivante, sul prezzo, sul profumo e non sull'etichetta, che in realtà contiene dati fondamentali (INCI) per evitare di comprare qualcosa che sia nocivo per la nostra salute e per l'ambiente.Ma come si...

Allergie e cross-reazioni

Cause, sintomi e diagnosi

15.05.2018 di Elena Rizzo Nervo
Le allergie ai pollini sono disturbi stagionali molto diffusi legati al periodo di fioritura cui la pianta appartiene. In particolare, dalla tarda primavera fino a settembre, l'allergia alle graminacee è la più comune, dal momento che colpisce circa il 15% degli italiani.

Una pianta di cui non potrete più fare a meno: la lavanda

15.05.2018 di Giulia Morandi
Chiudete gli occhi e fate un bel respiro. Immaginate di trovarvi nella soleggiata Provenza, immersi in quelle distese viola sgargianti che chiamano campi di lavanda. Annusate il loro profumo delicato e dolce. Bello, vero? Se vi basta pensare un minuto a questa pianta per rilassarvi, sappiate che...

Carota

Una radice piena di vitamine

15.05.2018 di Maria Rosa Macchiella
La Carota, selvatica o coltivata (Daucus carota), è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Apiaceae, come il sedano o il prezzemolo. Sono chiamate anche ombrellifere poiché hanno una tipica infiorescenza ad ombrello con tanti piccoli fiori bianco-crema. Le origini Il suo nome...

13 attività per la domenica

16.04.2018 di Anna Maria Bernard
E finalmente arriva la domenica.Un giorno della settimana che qualcuno ha voluto sacro: dal latino dies dominica cioè “giorno del Signore”, che significa “giorno dedicato a Dio”. Il settimo giorno è dedicato al riposo, all'ozio, ai piaceri della vita.Per una famiglia rappresenta una...