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Disabilità e caregiver

I mesi invisibili durante il Covid-19

05.06.2020 di Angela Caporale
Settanta giorni di lockdown, ma anche un riconoscimento tardivo del fatto che il distanziamento sociale con alcune persone con disabilità è impossibile. L'emergenza Covid-19 ha fatto emergere l'assenza di un riconoscimento e una forma di tutela per molte fasce della popolazione, compresa...

Le soluzioni per gestire al meglio l’ansia

05.06.2020 di Anna Simone
Ammettere di soffrire d'ansia è il primo passo per risolvere questa problematica: basta trovare la strada giusta. Come? Seguendo uno stile di vita sano, adottando alcune strategie per affrontare con serenità gli inconvenienti quotidiani e imparando a guardare al futuro con fiducia. Gli...

Come pulire gli ambienti interni senza danneggiare l’aria

05.05.2020 di Anna Simone
Garantire la qualità dell'aria che si respira in casa è fondamentale per la tutela della salute, soprattutto durante questo periodo in cui si passa molto tempo negli ambienti domestici: bisogna pulire spesso, ma con le dovute accortezze.

Fiducia e dialogo

Come dovrebbe cambiare il rapporto con il proprio medico

05.05.2020 di Angela Caporale
Ormai il primo medico a cui ci rivolgiamo è il “dottor Google”. I giovani, e non soltanto, sono abituati a fare con costanza ricerche online per risolvere i dubbi a proposito della propria salute, ma anche per saperne di più a proposito di diete e alimentazione. Un fenomeno che ha portato...

Aromaroutine del viso

I trattamenti giornalieri con i prodotti naturali per la bellezza e la salute della pelle del volto

06.04.2020 di Laura Savo
Il viso è il nostro biglietto da visita: parliamo, ci confrontiamo con gli altri, manifestando le nostre emozioni con la sua mimica. Non ci pensiamo mai, ma la parte del corpo con più muscoli è proprio il volto e non a caso esiste lo studio, non solo della fisiognomica, ma proprio della...

La pelle dopo l’inverno

Come prepararla all’estate

18.03.2020 di Laura Savo
La primavera è iniziata e l'inverno si prepara a lasciarci, spesso accompagnati da qualche chilo di troppo e da una pelle asfittica, soffocata da abiti pesanti, anche non traspiranti come pile e piumini.Così come siamo abituati in questo periodo a dedicarci alle famose “pulizie di Pasqua”...

Resilienza

L’attitudine al cambiamento e all’adattamento

18.03.2020 di Claudio Sbrolla
Etimologia Il termine resilienza deriva dal verbo latino resalio: indica l’azione di risalire sulla barca dopo essere caduti in acqua. L’etimologia della parola fornisce quindi un’idea già estremamente simbolica del suo significato. Inizialmente veniva utilizzata in ambito ingegneristico. Un...

Fake news in sanità

Come riconoscerle e proteggersi?

19.02.2020 di Angela Caporale
Bere alcolici d'inverno aiuta a scaldarsi, portare il reggiseno causa il tumore alla mammella, i vaccini causano l'autismo. Queste sono solo alcune delle fake news legate alla salute che godono di forti sostenitori a dispetto di prove scientifiche che dimostrano il contrario e che sottolineano...

Empatia

L’ascolto efficace dell’altro

16.01.2020 di Claudio Sbrolla
Il nucleo familiare può essere considerato un piccolo grande nido nel quale genitori e figli riversano il loro vissuto con tutto il trasporto di emozioni che questo comporta. L'empatia è sicuramente uno degli “strumenti” più potenti al fine di migliorare la comunicazione.

Cibo e cambiamento climatico, dall’ambiente al piatto

Quando sentiamo parlare di cambiamenti climatici tendiamo a sottovalutare lo stretto legame che essi hanno con la sicurezza alimentare. La temperatura del nostro pianeta negli ultimi 150 anni è aumentata in media dai 0,65 ai 1,06 °C con conseguenze che ormai tutti abbiamo iniziato a toccare...