Articoli trovati: 84

13 attività per la domenica

16.04.2018 di Anna Maria Bernard
E finalmente arriva la domenica.Un giorno della settimana che qualcuno ha voluto sacro: dal latino dies dominica cioè “giorno del Signore”, che significa “giorno dedicato a Dio”. Il settimo giorno è dedicato al riposo, all'ozio, ai piaceri della vita.Per una famiglia rappresenta una...

Le pulizie creative

12.03.2018 di Laura Savo
Ogni ambiente della nostra casa ha una identità e una funzionalità ben precisa, rappresenta un aspetto che ci appartiene e l'attenzione all'ordine e la pulizia di queste zone equivale alla cura di una parte di noi stessi.Nel Feng Shui, arte orientale di architettura, il posizionamento delle...

Spreco alimentare

Le buone prassi da adottare

12.03.2018 di Roberto Giulietti
Un diario per descrivere giorno per giorno i comportamenti di 400 famiglie italiane in tema di sprechi alimentari. Il progetto “Reduce”, voluto dal Ministero per l'Ambiente, ha l'ambizioso obiettivo di determinare l'entità reale, e non solo quella stimata, degli alimenti che finiscono nella...

Pet therapy

In che modo i cuccioli aiutano i bambini

14.02.2018 di Angela Caporale
Un cagnolino, un gatto, ma anche un coniglio, un lama o una pecora: la vicinanza con un animale ha innumerevoli effetti positivi sulle persone. Non sorprende che molti italiani scelgano un cucciolo per combattere la solitudine e per cercare compagnia, ma possono esserci dei benefici anche...

Sport al femminile

Attività fisica tra crescita e sviluppo

14.02.2018 di Stefano Sedassari
Ormai è già passato qualche giorno, ma sia io che mio figlio Nicolò ancora ci esaltiamo pensando al podio tutto azzurro della discesa libera femminile di Bad Kirchenheim. Chi come noi si è emozionato seguendo le gesta di Sofia, Federica e Nadia forse si stupirà nel sapere che lo sport “in...

Nutrienti e cibi per rafforzare le difese immunitarie

17.01.2018 di Elena Rizzo Nervo
In inverno, con le temperature che si abbassano, dobbiamo fare i conti con influenze e malanni di stagione, causati da virus e batteri che mettono a dura prova il sistema di difesa del nostro organismo, che ha il compito di proteggerci.Il nostro stile di vita e le nostre abitudini, a partire da...

Screening oncologici

Quali sono obbligatori e chi li deve fare

17.01.2018 di Angela Caporale
Prevenzione, diagnosi precoce e sviluppo della ricerca scientifica sono i fattori chiave per ridurre la mortalità determinata dai tumori. “In 7 anni sono aumentate del 24% le persone vive dopo la scoperta della malattia”, parola del professor Carmine Pinto, presidente dell'Associazione...

Attività fisica: non solo allenamento

14.12.2017 di Stefano Bonandi
A volte capita in palestra di avere a che fare con realtà che sono diverse dalla pratica ben sperata.È per questo che vogliamo soffermarci su piccoli accorgimenti funzionali da mettere in atto durante l'attività fisica.

Pulizie ecologiche: uno stile di vita

14.12.2017 di Laura Savo
Niente è più intimo e personale della nostra casa. è il nostro rifugio e riparo, un po' come la tana per gli animali. è il luogo in cui ci ritroviamo con i nostri cari, dove ci circondiamo delle cose che amiamo.Tranne per gli ambienti impersonali arredati da architetti esterni, la casa dice...

Mal di schiena: se lo conosci... lo eviti

15.11.2017 di Stefano Sedassari
Alzi la mano chi nella sua vita non ha mai sofferto di mal di schiena. Vedo pochissime mani alzate e tra queste non c'è sicuramente la mia. Purtroppo anche io, come quasi il 90% delle persone secondo molti studi, ho sofferto nella mia di vita di mal di schiena. Cerchiamo di conoscere un po'...